阿爾法波 (Alpha waves)是在我們處於清醒放鬆期間所檢測到的腦電波。

恩德賢健康中心致力幫助不同年齡層的人士發掘和發揮其內在的潛力、提昇其生命中的抗逆力和與人相處的技巧。我們有賢德兼備的專業團隊，期望透過全方位的服務，助你和你的家人，以致你的機構及家庭，均達到身心的健康和豐盈的人生。

我們提供社交技能培訓、專注和放鬆等靜觀的訓練、家庭和婚姻服務、體重管理、健康飲食餐單設計、運動訓練、工作與生活平衡及健康生活提昇計劃等等。

中心以一對一或小組形式的環節，讓你和你的家人、同事或合作伙伴體會到正向及健康的生活方式，輕鬆面對生活上的壓力。同時，我們也為學校輔導員、 社工和教師提供青少年精神健康的專業發展培訓，幫助年青人盡顯其內在潛能。我們的身心健康培訓計畫能為企業機構締造和諧的工作環境，以改善員工的生產力和效率。